스트레스와 TMJ의 관계 스트레스와 TMJ(Temporomandibular Joint)의 관계는 밀접한 연관성을 가지고 있습니다. 스트레스는 우리의 신체와 정신에 다양한 영향을 미치며, 이는 TMJ 증상을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스는 우리 일상에서 빼놓을 수 없는 요소이며, TMJ와의 관계를 이해하면 어떻게 스트레스가 TMJ를 영향할 수 있는지 알 수 있습니다. 이번 글에서는 스트레스와 TMJ 사이의 관계에 대해 살펴보고, 스트레스 관리가 어떻게 TMJ 증상을 완화할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 근육 긴장: 스트레스 상황에서 우리 몸은 근육들을 긴장시키는 생존 반응을 보입니다. 이로 인해 얼굴과 턱 주변 근육도 긴장되며, 특히 하악과 상악을 연결하는 아래턱 관절인 TMJ가 영향을 받게 됩니다. ..
